Ayva kabız yapar mı? Ayva sert bir meyve olduğundan pişirildikten sonra tüketildiğinde gaz yapmaz ve sindirimi kolaylaştırır. Lifli bir yapıya sahip olduğundan bağırsak hareketlerini normalleştirir ve kabızlık, ishal gibi sorunları ortadan kaldırır. Ayva yemek ishal yapar mı? Ayva, lif oranı yüksek bir meyvedir. Bu nedenle ayvanın aşırı tüketimi bağırsak hareketlerini hızlandırabilir ve ishale neden olabilir. Aynı zamanda şişkinlik, gaz ve mide ağrısı gibi sorunlar hassas sindirim sistemine sahip kişilerde ayvanın zararlı etkileri arasında yer alabilir. Gece yatmadan önce ayva yenir mi? Yatmadan önce bir dilim ayva yemek, vücudun kan şekeri seviyelerinin gece boyunca dengede kalmasına yardımcı olur. Uyurken ayva yemek…
Yorum Bırak