1 gün fazla kalori almak kilo aldırır mı? Bir kere fazla yerseniz (10.000-20.000 kalori aralığında) ilk ve ikinci gün çok kilo alabilirsiniz, ancak bir hafta boyunca başka hiçbir şey yemezseniz kilo verirsiniz.18 Şubat 2024Bir kere fazla yerseniz (10.000-20.000 kalori aralığında) ilk ve ikinci gün çok kilo alırsınız, kilo alabilirsiniz, ancak bir hafta boyunca başka hiçbir şey yemezseniz kilo verirsiniz. Günlük 1000 kalori ile kaç kilo verilir? 1 kilogram vücut ağırlığını kaybetmek ortalama 7.700 kalorilik bir açığı gerektirir. Pratikte, günde 500-1000 kalorilik bir açığın haftada yaklaşık 0 olduğu görülür. 1500 kalori kaç gram yağ yakar? Ancak aşağıdaki değerler yaklaşık olarak doğrudur:…
Yorum Bırak